Yêu xa ngày Tết: khi một người về quê

Bạn đã bao giờ đón giao thừa qua một cuộc gọi video cứ đơ hình đúng khoảnh khắc quan trọng nhất chưa? Mình thì rồi. Có một cảnh rất Tết Việt Nam: bến xe đông nghịt, người người kéo vali về quê — và trong dòng người đó, đôi khi có hai người yêu nhau phải tạm xa nhau vài ngày, mỗi người về một miền ăn Tết với gia đình mình.

Giữa không khí sum vầy của người khác, người đang yêu xa dễ thấy một chút chống chếnh rất riêng. Nhưng nếu đó là bạn năm nay, tin tốt là: vài ngày xa nhau ngày Tết hoàn toàn không có gì đáng sợ. Các nghiên cứu về những cặp đôi yêu xa cho thấy họ có thể thân thiết chẳng kém — đôi khi còn hơn — miễn là biết cách giữ kết nối. Vấn đề chưa bao giờ là khoảng cách, mà là mình lấp đầy khoảng cách đó bằng gì.

Vì sao vài ngày xa lại thấy dài

Ngày thường, hai bạn có thể nhắn tin cả ngày mà chẳng nghĩ ngợi. Nhưng ngày Tết, ai cũng bận: cúng giao thừa, đi chúc Tết, họ hàng vây quanh. Nhịp liên lạc quen thuộc bỗng đứt quãng, và chính sự đứt quãng bất ngờ đó — chứ không phải khoảng cách địa lý — mới là thứ khiến người ta thấy nhớ và hơi tủi thân.

Hiểu điều này giúp bạn bớt lo: người kia im hơn không phải vì bớt yêu, mà chỉ vì đang ở giữa mâm cỗ đông người. Một chút cảm thông trước là cách tốt nhất để không hiểu lầm nhau trong mấy ngày này. Còn nếu năm nay hai bạn về chung một nhà, thử thách lại nằm ở áp lực từ họ hàng ngày Tết.

Khoảng cách không làm người ta xa nhau. Sự im lặng không được giải thích mới làm người ta xa nhau.

Bốn cách giữ ấm khi ăn Tết xa nhau

1. Hẹn trước vài "điểm chạm" mỗi ngày

Thay vì chờ "rảnh thì nhắn" (mà Tết thì hiếm khi rảnh), hãy hẹn trước vài mốc nhỏ: một tin nhắn chúc buổi sáng, một cuộc gọi ngắn trước khi ngủ. Biết chắc "tối nay kiểu gì cũng được nghe giọng nhau" khiến cả ngày nhẹ nhõm hơn nhiều.

2. Cho người kia "thấy" Tết của mình

Chụp nồi bánh chưng, góc bàn thờ, con đường làng, mấy đứa cháu đang giành lì xì — gửi cho người kia vài lát cắt đời thường. Cảm giác được "đi cùng" vào Tết của nhau, dù chỉ qua màn hình, làm khoảng cách nhỏ lại rất nhiều.

3. Tạo một nghi thức riêng của hai đứa

Cùng đón giao thừa qua video call, cùng nhắn nhau lời chúc đầu năm đúng lúc chuông điểm, hay cùng xem một bộ phim qua màn hình chia sẻ. Một nghi thức nhỏ chỉ của riêng hai người biến khoảng cách thành một kỷ niệm, chứ không phải một khoảng trống.

4. Đặt một cột mốc để mong chờ

Không gì kéo hai người lại gần bằng một ngày gặp lại cụ thể. "Mùng 4 mình gặp nhau nhé" cho cả hai một điểm sáng để đếm ngược. Tâm lý học gọi đây là "niềm vui của sự mong chờ" — và nó có thật.

Nhớ nhau là chuyện bình thường

Đừng ép mình phải "mạnh mẽ" và giả vờ không nhớ. Nói với người kia "em nhớ anh" không làm bạn yếu đuối — nó cho người kia biết mình quan trọng thế nào. Và cũng đừng quên tận hưởng chính cái Tết bên gia đình mình: được ở bên bố mẹ ngày Tết cũng là điều quý mà không phải lúc nào cũng có.

Nếu hai bạn thường xuyên yêu xa chứ không chỉ dịp Tết, hãy đọc thêm Yêu xa: giữ kết nối khi ở cách xa nhau để có thêm những thói quen bền lâu.

Xa mấy ngày, gần cả năm

Rồi Tết cũng qua, hai bạn lại gặp nhau. Và điều đẹp là: những cặp đôi biết chăm nhau ngay cả khi ở xa thường quay lại gần nhau còn nhanh hơn. Bởi vì khi khoảng cách buộc ta phải chủ động thể hiện tình cảm, ta mới nhận ra mình trân trọng nhau đến mức nào.

Năm nay, nếu phải ăn Tết xa người thương, hãy nhắn cho họ một câu đơn giản trước khi lên xe: "Về quê vui nhé, mùng 4 mình gặp — anh/em sẽ nhớ."

Nguồn tham khảo

Nghiên cứu về giao tiếp trong quan hệ yêu xa (Stafford và cộng sự) · The Gottman Institute — "rituals of connection" và giữ kết nối cảm xúc · American Psychological Association (APA).