Halloween của cặp đôi: cùng nhau 'sợ' cho vui

Năm ngoái, nhà mình có một «con ma» cao chưa tới một mét, mặc tấm khăn trải giường cũ trổ hai lỗ mắt, chạy khắp phòng khách hét «hùuu» rồi cười khanh khách vì tự thấy mình đáng sợ. Con mình. Còn hai vợ chồng thì hoá trang thành... một cặp bí ngô, vì đó là thứ duy nhất tụi mình kịp làm từ hai chiếc áo hoodie màu cam. Chẳng hoàn hảo tí nào, nhưng đó là một trong những tối tụi mình cười nhiều nhất cả năm.

Halloween ở Việt Nam vẫn thường bị coi là chuyện của hội bạn trẻ hoặc lũ trẻ con. Nhưng mình nghĩ nó là một dịp bị đánh giá thấp cho các cặp đôi — một cái cớ nhẹ nhàng để cùng nhau làm điều gì đó hơi ngớ ngẩn.

Vì sao «cùng sợ cho vui» lại gắn kết

Có một điều thú vị mà các nhà tâm lý học hay nhắc: khi hai người cùng trải qua một chút hồi hộp — một bộ phim kinh dị, một căn phòng thoát hiểm, một trò «hù» nhau — nhịp tim tăng lên, và bộ não đôi khi «gán» cảm giác phấn khích đó cho người đang ở bên cạnh. Người ta gọi nôm na là hiệu ứng «cầu treo». Nói cách khác, cùng nhau sợ một chút, cho vui, có thể khiến hai người thấy gần nhau hơn.

Thêm nữa, những trải nghiệm mới lạ — làm điều gì đó khác thường lệ — được chứng minh là giúp các cặp đôi thấy hào hứng với nhau hơn. Và Halloween thì đúng là dịp «khác thường lệ» có sẵn mỗi năm.

Cùng nhau sợ một chút, cho vui, đôi khi lại khiến hai người thấy gần nhau hơn.

Vài ý tưởng nhẹ nhàng cho hai người

1. Hoá trang đôi, càng «cây nhà lá vườn» càng vui

Không cần tốn kém. Một cặp đồ đơn giản tự chế thường mang lại nhiều tiếng cười hơn bộ đồ mua sẵn đắt tiền — vì phần vui nằm ở lúc hai người loay hoay làm nó cùng nhau.

2. Một tối phim ma và chăn ấm

Chọn một phim vừa đủ «rùng mình», tắt đèn, chuẩn bị một cái chăn để bám vào nhau. Đơn giản, rẻ, và ấm.

3. Nếu có con, hãy để nó thành trò của cả nhà

Khắc bí ngô, làm bánh, để đứa nhỏ «hù» bố mẹ. Với tụi mình, những tối như vậy vừa là kỷ niệm gia đình, vừa là dịp hai vợ chồng liếc nhau cười — kiểu «tin được không, tụi mình làm cha mẹ rồi đấy».

Cái cớ để bớt nghiêm túc một tối

Đời sống của một cặp đôi bận rộn dễ trôi vào guồng: đi làm, cơm nước, hoá đơn, ngủ, lặp lại. Những dịp như Halloween không có gì to tát, nhưng chúng là cái cớ để hai người bước ra khỏi guồng, cười với nhau, và làm một điều vô nghĩa một cách vui vẻ. Đôi khi chính những tối «vô nghĩa» đó lại là thứ giữ hai người thấy nhau đáng yêu.

Nếu bạn thích ý tưởng biến những dịp trong năm thành nghi thức nhỏ của riêng hai người, thử đọc nghi thức cuối năm cho hai người, hoặc cách đặt mục tiêu chung nhỏ mà vui cho năm tới.

Nguồn tham khảo

Nghiên cứu tâm lý về «misattribution of arousal» (hiệu ứng cầu treo, Dutton & Aron) · American Psychological Association (APA) — vai trò của trải nghiệm mới lạ và niềm vui chung trong quan hệ cặp đôi.